JD Fitness

Fitness · Una herramienta de la familia JD

Pretende ayudar a planificar el entrenamiento según el tiempo, el lugar y el equipamiento de cada persona, y a seguir su evolución.

JD Fitness · En desarrollo

En desarrollo. Todavía no está disponible: se está construyendo.

JD Fitness es la línea de herramientas de JD para entrenamiento y seguimiento personal, con JD Nutrition como parte integrada. Se está desarrollando como una aplicación independiente de esta web.

Hoy existe una demo navegable con datos ficticios para revisar el recorrido de uso. Todavía no es una herramienta disponible: no tiene cuentas, no guarda datos ni genera planes reales. No ofrece asesoramiento médico ni promete resultados corporales, y no sustituye la valoración de profesionales sanitarios, entrenadores o nutricionistas cuando sea necesaria.

Funciones que ya existen

Demo navegable con datos ficticios (sin cuentas, sin cookies y sin guardar datos).
Configurador en seis pasos: objetivo, experiencia, días, duración, lugar y equipamiento.
Vista de semana y de sesión, con marcado de series, temporizador y registro de esfuerzo de ejemplo.
Pantallas de progreso, área personal y menú semanal de nutrición de ejemplo.
Consola de administración de ejemplo.

Previsto, todavía no disponible

Planes de entrenamiento con reglas documentadas.
Progresión según lo realmente ejecutado.
Cuentas individuales con privacidad entre usuarios.
Nutrición orientativa con alimentos y recetas.

Alcance previsto, sujeto a cambios.

Problema que resuelve

Pretende transformar la disponibilidad, el objetivo y el equipamiento de cada persona en un plan de entrenamiento explicable, registrar cómo se ejecuta y ajustarlo con reglas claras. Incluye una parte de nutrición básica (JD Nutrition) como módulo separado.

Siguiente proyecto

Canarify